¿Qué es mejor: el cepillo de dientes eléctrico o el manual? Es una duda que nos asalta con frecuencia y que, dependiendo a quién preguntes, se decantará por una u otra opción. Hay personas a las que les resulta más cómodo utilizar un cepillo manual pero otras eligen el cepillo eléctrico porque ofrece resultados muy eficaces, incluso en zonas de la boca a las que no es posible llegar con otro tipo de cepillos de dientes. Si no sabes cuál elegir, resolvemos todas tus dudas a continuación.
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¿Cómo elegir un cepillo de dientes?
Puede que no tengas muy claro en qué debes fijarte a la hora de elegir un cepillo de dientes. ¿No vale cualquiera? La respuesta es no.
Para saber cómo elegir el cepillo de dientes más adecuado para ti, te recomendamos que sigas siempre los consejos de tu dentista y que apliques estas pautas básicas:
- Un profesional es quien mejor sabrá qué tipo de cepillo es mejor para ti.
- Elige un cepillo con un cabezal pequeño o medio, con el que puedas llegar hasta el fondo de tu boca.
- Opta por un cepillo con filamentos redondeados suaves o medios.
- Procura que tenga un mango confortable y duradero.
Y recuerda siempre que es recomendable cambiar de cepillo de dientes o de cabezal cada dos o tres meses.
Ventajas del cepillo de dientes manual
¿Qué ventajas tiene el cepillo manual? Aquí tienes algunas razones para elegir un cepillo de dientes manual:
- Es más barato.
- Es más fácil de transportar.
- Ejerce menos presión sobre dientes y encías, por lo que hace menos daño.
- Tú puedes controlar la presión que ejerces sobre tus dientes.
Ventajas de cepillo de dientes eléctrico
El cepillo de dientes eléctrico también tiene sus ventajas frente al cepillo manual:
- Permite acceder de una forma más fácil a ciertas zonas de la boca.
- La limpieza dental se completa en menos tiempo gracias a la velocidad de giro del cabezal.
- No hace falta ejercer tanta fuerza para eliminar la placa bacteriana.
- Es muy cómodo.
- Los dientes sufren menos desgaste en su superficie externa.
- Ayudan a aplicar una técnica de cepillado más efectiva.
¿Cuándo se recomienda usar cepillo eléctrico?
Tanto adultos como niños pueden utilizar el cepillo de dientes eléctrico. Es más, en personas con alguna discapacidad, enfermedad o limitación, suele recomendarse su uso porque es más práctico para los cuidadores y más eficaz.
Sin embargo, para que los niños aprendan a cepillarse correctamente, lo aconsejable es que los primeros años utilicen un cepillo manual y que, si quieren utilizar el eléctrico, lo hagan a partir de los seis años.
¿Cuál es el mejor cepillo para lavarse los dientes?
¿Cepillo de dientes eléctrico o manual? ¿Qué cepillo de dientes es mejor? Ya hemos visto que cada uno aporta una serie de beneficios, pero pueden ser igual de eficaces.
Entonces, ¿cuál es el mejor cepillo para lavarse los dientes? Elige el que mejor se adapte a tus necesidades y consulta a tu dentista si tienes dudas. Si tienes los dientes y las encías sensibles, lo más adecuado es que utilices un cepillo de dientes manual, con el que podrás controlar la presión que ejerces al lavarte.
¿Cómo cuidar correctamente tu cepillo de dientes?
Lo importante es que utilices tu cepillo de dientes correctamente y su mantenimiento sea el adecuado:
- Lávalo muy bien después de cada uso.
- Nunca lo compartas con otra persona.
- No lo guardes en un recipiente cerrado.
- Evita que esté en contacto con otros cepillos de otras personas.
- Cambia de cepillo o de cabezal cada dos o tres meses.
De esta manera, evitarás la acumulación de bacterias.
